Lecivo – váš spojenec pro zdraví a pohodu

Ověřené informace, pečlivě vybrané doplňky a praktické rady pro mužské zdraví.

Rychlé průvodce

Poznejte klíčové složky jako B‑vitamíny, hořčík a koenzym Q10 a naučte se číst dávkování.

Spánek, stres, výživa a pohyb – a jak je podpořit doplňky s důkazy.

Interakce s léky, kdy kontaktovat lékaře a jak budovat rutinu.

Porovnání složení, dávky a ceny.

Kdy dává který formát smysl.

Časté marketingové triky a co skutečně hledat.

Jsou doplňky stravy bezpečné?

Doporučujeme volit produkty s jasným složením, dávkováním a původem. V případě užívání léků se vždy poraďte s lékařem.

Za jak dlouho uvidím výsledky?

Záleží na typu doplňku a životním stylu. Obvykle 2–8 týdnů konzistentního užívání.

Mohu kombinovat více doplňků?

Ano, ale hlídejte celkové dávky a možné interakce. Vyhněte se duplikaci účinných látek.

Nabízíte odborné poradenství?

Poskytujeme edukativní obsah. Individuální zdravotní doporučení vždy patří vašemu lékaři.